【オカン対話café第３回☕】

みなさん、こんにちは！

心といのちのケア専門家、オカンです🙌

【オカン対話café　第３回】

身体のメンテナンスでした。

絵本で対話して、呼吸法でリラクゼーションしました。

肌と身体が繋がっていることを運動をして体験します。

身体も心もお肌もいい状態になりました。

嬉しい時間でした！

オカン😊